素馅包子怎么做好吃?

苍梓瑶苍梓瑶优质答主

最近因为减肥所以开始各种自己做减脂餐,其中就有素馅的包子和蒸饺。 因为家里人都比较喜欢吃肉包,所以我做了很多次都是素的,下面我来分享一下我做的过程吧 首先准备食材,南瓜半个,鸡蛋三个(可换成其他蔬菜或菌菇类)、豆腐一块、木耳三朵、胡萝卜一小段 用南瓜做馅料主要是因为它可以代替一部分的糖用来提味儿,而且热量也比较低;用豆腐做馅料是因为豆子的蛋白质比较高,并且含有较多的钙离子和维生素D,能够促进人体吸收;而用胡萝卜做馅料主要是为了上色还有增加口感。

1.将鸡蛋打散搅拌均匀后倒入油锅炒熟盛出备用;接着把切好的木耳和胡萝卜都放入锅中翻炒半分钟左右然后加入炒好的鸡蛋继续翻炒均匀就可以盛出来了。2.把南瓜去皮切成块状后上锅蒸熟,大概十分钟就可以了。3.把豆腐切成小块放入碗中捣碎备用;然后把炒好的胡萝卜鸡蛋碎和木耳一起加进去拌匀备用。4.把刚才捣碎好的豆腐泥倒入锅中加适量的清水煮开后再调入适量盐调味即可关火盛出备用。5.最后把南瓜泥加入豆腐泥中充分搅拌至均匀细腻状态就可以了!

其实这个步骤是比较耗时间的,不过为了好吃也值得了~ 接下来就是发酵和包包子啦~我是晚上把材料准备好放到烤箱里发酵一宿,第二天直接就可以拿出来包包子里面咯!这里注意一下温度不要开太高否则容易烤糊哦... 包的时候尽量捏紧实一点不然蒸的时候可能会塌下去哟~ 等包子全部包好之后就可以上锅去蒸了,上汽后蒸十五分钟就OK辣!蒸完之后不要着急打开锅盖,让它再焖五到十分钟左右这样蒸出来的包子才会更好看哟!

考研行政管理考数学吗?

我当年也是想考行管的,不过最后没敢报,因为据说考数三 后来就考了新闻与传播硕士,这个专业没有数学,只有两门专业课和一门政治英语公共课 不知道你是什么专业?如果跨专业的话我建议还是不要选有数学的专业了。。。

祖志成祖志成
楠溪江有几个景点?

1、楠溪江景区,分为大景区和小景区 大景区内包含4个核心小景区,分别是岩头景区,枫林景区,北寨河山岗景区以及沙头镇小楠溪江景区; 小景区内还有27个景点可供游玩 其中值得推荐的是岩头苍坡古村,永嘉书院和石桅岩(收费)三个地方2、大楠溪江地区 除了核心的小楠溪江范围外,

山若伊山若伊
专科考研哪些学校好考?

首先,专科生需要毕业满两年或者三年以上才能以同等学历报考研究生考试,且部分专业对专科生有限制,比如医学类专业的考研。 其次,对于专科生跨专业考研而言难度会更大一些,因为很多学校都会限制专科生只能报考本专业。 所以,建议楼主先决定好你要考的院校和专业,确定后再去查看具体的报考条件、录取比例等信息。

岑超岑超
足球报有哪些?

《足球》、《体育世界·足球版》(已停刊) 国内最著名的两大足球杂志,都隶属中国体育报业总社,前者影响力更大一些。不过随着互联网的兴起,纸质媒体日渐式微,这两份杂志的影响力也日益下降。2014年8月出版最后一期《足球》,在当年年底便停止了发行。

尤嘉熙尤嘉熙
股票里量是什么意思?

成交量是买进卖出成交的数量,用公式表示为: 成交量=实际成交数量×成交价格 (注意这里没有考虑交易费用) 在不同的位置成交量有不同的意义。 对于趋势的转折而言,在底部区域,成交量萎缩到极限,然后出现了温和放量的走势,这是趋势反转的信号;对于上涨和下跌途中,出现缩量之后放量的情况也是重要的趋势信号。

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